sábado, 4 de março de 2017

Decepções, mágoas e ressentimentos como adoece o coração humano?


 
"goa é um sentimento comum dos seres humanos, caracterizado por uma sensação provocada a partir de um ato indelicado, "decepcionante" e de ofensa por parte de outrem. "

 "Magoa é originado de  decepção." 

"Ressentimento é uma mágoa não resolvida, que não se supera"

 Quantas decepções você passou ao longo de sua vida? Com certeza, muitas. Quantas mágoas dela se alojaram no seu coração? No entanto, tem algumas que fizeram mudar de algum modo? Outras se transformaram em ressentimentos? Através destas experiências,temos aprendido a ser mais prudentes e, quem sabe, mais "sagaz". Existe um proverbio bíblico que diz: " O estulto se manifesta logo sua raiva, mas o homem sagaz dissimula o desprezo".

 Dizem que toda magoa tem seu impacto emocional no ser humano. Existem mágoas  que nos fazem abrir os olhos e também fechar o coração. É, portanto, um processo normal que faz parte de nosso ciclo vital. Então, é conveniente saber controlá-las de modo adequado para que não acabem fechando o nosso coração para sempre - ressentimentos.

 A vida deve ser sempre um convite contínuo para tentar, arriscar e a manter a ilusão. E, claro, toda mágoai, mas se as vivemos tem algum motivo para aprendermos algo.

 
As palavras ou a escolha de alguém não define sua identidade!

quem, depois de ser rejeitado, decepcionado pensa que não ter valor como pessoa, olha-se no espelho e se convence de que sua auto imagem e sua auto confiança não tem nada de positivo, que não agrada, que a sua personalidade parece não ter sido feita para encaixar com o outro. E seu amor próprio? Ah, já não existe. Sua autoestima já está no chão.

 É um  erro pensar que a opinião de uma pessoa, seja ela seu cônjuge, pessoas da família ou seus amigos, define o que você é, porque o que define você  é o que sai de dentro de  você. É a sua palavra, é o seu mundo, as suas crenças e nada disso tem a ver com você, por mais alta que seja a sua estima por ela.

As decepções que sofremos de uma ou várias pessoas são apenas provas de que, na verdade “não encaixamos com seus mundos. E, acredite ou não, existem muitos mais mundos, mais universos criados por pessoas maravilhosas que se encaixarão com seus cantos, vazios  ou fendas.

 A complexidade das decepções é que em certas ocasiões, as recebemos de pessoas que são muito significativas. Portanto, é mais do que normal sofrê-las, pois somos magoados.

Então, essa dor deve ser específica e não deve se prolongar para sempre em nosso coração, ou ficaremos prisioneiros de nossos próprios inimigos - ressentimentos. As decepções chegam, nos magoam e depois, devem servir de aprendizagem para nós.

 É essencial ressignificartodo os tipos de afetos, notadamente aquelas   negativa de suas lembranças para poder avançar.

 
Como controlar as mágoas

 De fato, tem decepções que nos fazem abrir os olhos e às vezes fechar o coração. O mundo é complexo, e as pessoas com as quais nos relacionamos nem sempre agem como nós esperamos.

 De qualquer forma, temos ter muito claro que os outros também podem se decepcionar conosco de um modo ou de outro, nós também magoamos, mais o ser humano acha que sempre a decepção é sempre no sentido do outro para nós. Em suma, sempre somos magoados, e nunca magoamos!

 Essas pessoas que normalmente são sempre vítimas diz: "se não serve pra mim ignoro, dou um limite"! Este sentimento é um mecanismo de defesa que  busca manter seu narcisismo e colocar sempre o outro com culpado dos seus fracassos e ele(a) vítima, principalmente quando nada dele(a) dar certo. Certamente enquanto tudo tá bem, diz: "quer isso, sem ressentimentos"!

 Daí, vale a pena ter em conta estas simples dicas:

 
Primeiro, valorizar as pessoas como elas são, e evitar grandes expectativas.

 Para viver em paz e equilíbrio devemos viver o dia após dia e não criar altas expectativas. Uma coisa é certa, que se tem algo que todos necessitamos é poder confiar nas pessoas que queremos. Às vezes, a pessoa ressentidas  confunde um parente( seja mãe, pai, irmãos e etc), e trata com desprezo como a relação parental fosse uma relação de não afinidade e diz: não importa  seja família, seja apenas um amigo, se não me satisfaz isolo! Se elas falharem. Você tem todo o direito de se sentir irritado ou indignado, isolar já passa ser um ressentimento.

 Contudo, algo que pode nos ajudar muito é evitar ideias como meu companheiro vai me ajudar em tudo e vai fazer tudo por mim”, “meus amigos estão de acordo com tudo o que eu faço e estão à minha disposição em qualquer momento”.

 Não caia nestas ideias. Não espere tudo dos outros, espere tudo de si mesmo.

 Segundo, Evite mágoas  permanentes, busque sua própria cura

 As mágoas não resolvidas são transformado em ressentimento que nos vão acompanhando por toda a vida. O mundo nunca irá mudar nossas expectativas. Nossos enter queridos podem errar conosco, sobretudo aquelas pessoas a quem mais admiramos nos demonstram, de vez, em quando que também não são infalíveis, por serem limitados.

Uma mágoa aqui, outra magoa ali,  abrirão seus olhos e as chances são de que depois delas, você poderá ser mais cauteloso, prudente e até tico.

 Isso tudo é normal, mas tente não cair em: negativismo, desconfiança generalizada e a te mesmo a perda da ilusão.

 Esta é a última coisa que devemos nos tornar: em pessoas embainhadas pela tristeza, por ferida causada por uma mágoa  que nunca cicatriza.

 
Terceiro, As mágoas  nos fere, mais pode  nos mudar.

 
A vida é mudança e é aprendizagem. Existem aspectos negativos que devemos assumir para depois poder avançar.

Às vezes, uma decepção nos faz sair de um engano em que estávamos vivendo. É algo que você deve considerar, porque às vezes elas são necessárias para enxergar uma realidade da qual não se tinha conhecimento.

Que aquela pessoa não respeitava a forma como você pensava, que mentia para realizar seus desejos, traia os princípios e valores adquiridos, que normalmente chamamos  de pessoas se apropria inadequadamente dos valores aprendidos, identificamos que era egoísta e priorizava a si mesmas acima de tudo, e tudo isso magoa.

 Enxergar as decepções como fatos intransponíveis, pois, às vezes, são até mesmo necessárias. Para sair delas, para enfrentá-las, você deve entrar em contato consigo mesmo ou fazer uma terapia para recuperar a sua autoestima, e , depois, precisa ser capaz de confiar novamente.

 sempre pessoas boas; há sempre milhares de projetos que podem lhe dar ilusão e fazer você feliz. A esperança é algo que nunca acaba enquanto você a mantém dentro do seu coração.